Ίσως να είσαι κι εσύ εξαρτημένος…

Κοιτάς κι εσύ το κινητό σου κάθε 5 λεπτά; Δεν μπορείς να αποχωριστείς ούτε για λίγο το αγαπημένο σου smartphone και έχει γίνει η προέκταση του χεριού σου; Κι όμως, δεν είναι δικό σου λάθος! Οι συνεχείς ειδοποιήσεις που έρχονται στο κινητό σου, αλλά και το πλήθος των εφαρμογών του είναι σίγουρα ο καλύτερος τρόπος για να σου αποσπάται διαρκώς η προσοχή!

Ναι, σωστά κατάλαβες! Τα κινητά είναι κατασκευασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εθιστικά.

Σύμφωνα, με του ειδικούς, λοιπόν, ο μόνος τρόπος για να «απεξαρτηθείς» από το κινητό σου είναι να απενεργοποιήσεις όλες τις ειδοποιήσεις που προέρχονται από εφαρμογές που σχετίζονται με την επικοινωνία, όπως το Facebook, το Instagram, το Twitter και το Snapchat…

Οπότε τώρα δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις οδηγίες τους και να προσπαθήσεις να φέρεις εις πέρας αυτή την πρόκληση, για να διαπιστώσεις για πόσο μπορείς να αντέξεις μακριά από το smartphone σου!